No intentes cambiar a nadie: limítate a iluminar…, porque es tu luz la que invita a tu prójimo a cambiar…, que en estos tiempos extraños en que elegiste volver, tu tarea, compañero, no es otra que la de “ser”. Y si ese que va a tu lado se encuentra dormido acaso,...
Preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII: ¿Qué es el veneno? – Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede ser poder, pereza, comida, ego, ambición, miedo, rabia o lo que sea. ¿Qué es el miedo? – La no aceptación de la...
El arte de vivir. No el arte de hacer cosas, el arte de vivir… Se puede vivir sin hacer muchas cosas, y se puede hacer muchas cosas sin saber vivir. La mayoría de la gente que ahora uno ve por la calle sabe hacer muchas cosas, se mueve todo el día, está agitada...
“El miedo más letal es aquel que te niegas a reconocer, deja de engañarte y de fingir. Sé valiente, di en voz alta a que le tienes miedo. Es el primer paso para superarlo y trascenderlo. Dibújalo, escríbelo con letras mayúsculas. Cuélgalo en la puerta de la...
“El desapego no es que no debas poseer nada; es que nada te posea a ti. No se trata de suprimir el deseo, sino de transformarlo, de convertirlo, de liberar de la mejor manera posible su potencia: desear un poco menos lo que nos falta y un poco más aquello que...
És un procés corporal que crea transformació, benestar i consciència. Són 32 punts situats al cap que, al toca’ls suament, alliberen la limitació que has creat a la teva vida; al rebre aquest procés, et deixa amb una sensació de pau i un sentiment de que hi ha...
No presti atenció al seu cos, mengi molts aliments poc saludables, begui poc i si és possible que siguin begudes alcohòliques. Si està esgotat i sotmès a estrès, no en faci cas i segueixi forçant els seus límits. Cultivi la sensació d’una vida sense sentit i de molt...
Davant un problema, un malestar, un conflicte, etc. tenim dues possibles maneres o estratègies. Per resoldre’l, cadascú segons la seva manera de fer, de ser o el tipus de qüestió a millorar, pot anar-li més bé una o una altre. Ara bé, és molt important donar les...
